Foam roller de espuma EVA de 45,5 cm de largo y 14,5 cm de diámetro, con dureza media y superficie con relieve. Ligero, higiénico y fácil de limpiar.
Los 45,5 cm son la medida que permite apoyar la espalda completa en horizontal, algo que un rodillo corto no hace. Y la dureza media es la que sirve para casi todo el mundo: la espuma blanda no llega al músculo y la muy dura solo la aguanta quien ya está acostumbrado.
Ficha técnica
| Longitud | 45,5 cm |
|---|---|
| Diámetro | 14,5 cm |
| Material | Espuma EVA |
| Dureza | Media |
| Superficie | Con relieve |
| Color | Negro |
Qué incluye
- Foam roller
- Manual de instrucciones
- Caja original
Preguntas frecuentes
¿Qué dureza tiene?
Media, que es la polivalente. La blanda apenas presiona y la extradura solo la tolera quien ya lleva tiempo usándolo.
¿Para qué se usa?
Para liberación miofascial y descarga después de entrenar: cuádriceps, isquiotibiales, gemelos, glúteos y espalda alta. También para movilidad antes de entrenar.
¿Se puede usar en la espalda baja?
Sobre la zona lumbar no se recomienda apoyar todo el peso, porque ahí no hay costillas que protejan. Es mejor limitarse a la espalda alta y los glúteos.
¿Cómo se limpia?
Con un paño húmedo y jabón suave. La espuma EVA no absorbe sudor, por eso es la habitual en gimnasio.
Garantía y envío
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